Schematherapie

Schematherapie is een wetenschappelijk bewezen effectieve vorm van psychotherapie voor mensen met persoonlijkheidsproblematiek of anderen langdurige klachten. Het helpt de oorsprong van hardnekkige patronen te doorgronden en veranderen. Door deze patronen te herkennen en te veranderen, ga je anders denken, je beter voelen en ga je dingen anders doen. Binnen schematherapie is het van belang je eigen behoeften te leren herkennen en te weten hoe hier op een gezonde manier mee om te gaan. Hierdoor zul je meer richting kunnen geven aan je leven en aan de relaties met anderen.